BDSM，全称Bondage & Discipline（绑缚与调教）、Dominance & Submission（支配与臣服）、Sadism & Masochism（施虐与受虐），是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。它强调参与者之间的沟通、信任与安全。
Sub是什么？
Sub，即Submissive（服从者），在D/S（支配与臣服）关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感；而M（受虐者）更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。
Dom是什么？
Dom，即Dominant（支配者），在D/S关系中掌握主导权。这一角色核心在于通过心理引导建立控制感，而非单纯的肉体施压，且所有互动必须基于双方自愿与安全共识。Dom更强调关系中的主导地位，与S（施虐者）的区别在于S更侧重肉体痛苦带来的快感。
字母圈中的权力交换与安全原则
PE（Power Exchange，权力交换）指在BDSM框架下，双方自愿、清醒、有边界地协商让渡部分或全部决策控制权。核心是“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）。任何一方保留随时使用安全词终止的权利。
在所有活动中，SSC原则（安全、理智、知情同意）是必须遵守的基石。安全词是预先设定的、用于随时中止活动的特殊词语，以确保实践安全。
BDSM的实践方式多样，包括绑缚、调教、感官游戏等，其核心是体验与信任，而非暴力或伤害。去色情化的语言风格，强调沟通与心理层面，有助于建立健康的社群文化。