BDSM，即绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）、施虐与受虐（Sadism & Masochism），是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。它强调参与者之间的角色扮演和权力交换，核心在于心理和情感的互动，而非单纯的肉体痛苦。
Sub是什么？
Sub，即Submissive，中文意为服从者或臣服者。在支配与臣服（D/S）关系中，Sub扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感。与M（受虐者）的区别在于，Sub更侧重心理或权力上的臣服，而非肉体或感官上的受虐。
Dom是什么？
Dom，即Dominant，中文意为支配者。在D/S关系中，Dom掌握主导权，通过心理引导建立控制感，而非单纯的肉体施压。所有互动必须基于双方自愿与安全共识。与S（施虐者）的区别在于，Dom更侧重精神支配，虽然两者经常重叠，但Dom更强调关系中的主导地位。
SM是什么？
SM，即Sadomasochism，中文意为施虐与受虐。它指通过施虐与受虐行为获取快感的群体，其中S代表施虐癖（Sadism），M代表受虐癖（Masochism）。其行为需基于双方自愿原则进行，强调安全、理智、知情同意（SSC）或共识风险意识（RACK）。
在实践BDSM时，必须严格遵守SSC原则，即安全、理智、知情同意。所有活动都应建立在双方自愿、清晰沟通和预设安全词的基础上。了解Sub是什么、Dom是什么、SM是什么，以及如何安全实践，是每个字母圈新人的必修课。
